在这个数字化的时代，泳装走秀t台的更新速度越来越快。今天，我将和大家分享关于泳装走秀t台的今日更新，让我们一起跟上时代的步伐。

1.有哪些让你惊艳的时尚秀场布置？

2.学模特什么条件？

3.加拿大t台模特身高181

4.全球最具诱惑的魔鬼身材美女排行榜

5.模特走秀的基本要领是？

有哪些让你惊艳的时尚秀场布置？

       Chanel F/W 2010

       冰山秀场，这座冰是用专机从瑞典运过来了。为了保持不化，秀场全程开着零度以下的冷气。冰山由35位冰雕师花了6天时间雕刻出来。

       Chanel F/W haute couture 2010

       狮子座是Coco Chanel的星座，狮子爪牙下的珍珠是Chanel的象征之一。这颗珍珠当然是空心的了，后边置有小门，模特们正是从门里出来走上T台的。

       Chanel F/W 2014

       本季服装灵感走甜美糖果风，女士们穿上后宛如邻家女孩一样清纯可人。这次香奈儿帝国接地气了一回，开了一个占地13万英尺囊括上千种商品的时尚超市。

       Chanel F/W 2015

       赌场系列，老虎机、筹码、赌桌一应俱全。

       Chanel S/S 2016

       “老佛爷”把大皇宫的秀场布置成了机场，拖着箱包登机的就是模特。入场看秀的邀请函，就是机票。从行李手推车、航班信息表到自助值机机器、办理登机柜台、登机口，几乎1:1对照真实机场而建。

       Kenzo F/W 2008

       模特围绕着秀场中央，装有玫瑰花瓣制作的球状体走秀，在秀结束的时候，Olga Sherer身穿一件鲤鱼旗图案的刺绣礼服走入花球中，悠扬的钢琴声响起，玫瑰花瓣洒落，模特亭亭玉立的花海中。

       Louis Vuitton F/W 2012

       秀场烟雾笼罩，一列老式蒸汽火车缓缓驶进，车头赫然镶嵌着品牌Logo，司机吹响钻石哨子，模特从头等车厢踱步而出，身后有专属随从提包。

       Fendi S/S 2007

       Fendi长城秀被看做中国时装大秀的一块里程碑，最终让88套外国时装在蜿蜒起伏的长城上谱写了一曲恢宏壮阔的时装史诗。

       Céline F/W 2016

       巴黎网球俱乐部其实一直是 Céline 的固定秀场，这一季 Céline 的秀场布置大有化繁为简的姿态，网球场地面的蓝绿配色和白色边线都被原封不动地保留，秀场座椅也设计成了球场观众席的模样，透明的绿色塑料材质看起来相当清爽。

学模特什么条件？

       走猫步，掐腰，扭腰，侧身掐腰额，抬腿，甚至有些特定走秀动作也有其它的动作，我很反感有些走秀，模特走到T台中央连一秒钟不到转身回去了，什么动作也没有就转身回去了，这种最无聊！

       我曾经十五年前看过一个比基尼秀，倒数第五第四第三个模特穿着一套比基尼，比基尼外面穿着一条和比基尼颜色一样的系带长裙，然后模特走到T台中央，手拉开系带，长裙脱落掉在地上，露出，内裤，这样的动作，然后再摆个造型，这一系列动作持续三秒多，然后模特捡起裙子转身往回走！可后来这类好看的走秀看不到了！我觉得这种玩法可以吸引人眼球，也会把枯燥无聊的模特走秀变得好看又时尚，一举两得！

加拿大t台模特身高181

       1. 学模特先决条件都要必备哪些

        女生24周岁以下，男生26周岁以下,平面模特：女160-172cm，男175-184cm,服装模特：女173-185cm，男185-195cm,身心健康、五官端正、身材匀称、肢体协调、表现能力强等基本条件，无学历要求。具体查询中国模特在线咨询在线老师

        2. 学习模特需要什么条件需要学习多长时间呢

        长得好看就行

       3. 模特需要具备哪些条件

        模特的条件：

        1、身高

        2、上下身比例

        3、三围

        4、无不良体貌特征

        1、身高：男182~190，女168~180，加减几厘米也可以；

        2、上下身比例：比较关键的参数，你可以请爸妈或朋友帮忙，测量颈后骨（挺胸低头时后颈最突出的部位）到尾龙骨（臀部正中间比较尖的一块小骨头）的距离，这个是上半身长度；测量臀部皱折（直立时大腿后侧与臀部的折线）到地面（赤脚）的距离，这个是下半身长度；用下半身长度减去上半身长度后得出一数值，就是上下身比例。一般人的上下身比例在10~12cm左右，如果你的比例超过14cm，那恭喜，你能胜任模特，如果达到20cm，那赶快参加新思路吧，据我所知，达到21cm的选手一届能有一个就很不错了。

        3、三围，其实最关键的是曲线比例，绝对值大小没那么严格，胸围>腰围26cm或以上，臀围与胸围基本相等（亚洲人是臀围>胸围4~6cm）那就没问题。

        4、不良体貌包括：削肩、脊椎弯曲、严重含胸、肢体残疾、皮肤变色等等，相信你不用担心这个。

        分享几个平时能在家完成模特基本功训练：

        1、站姿训练：五点一线法，后脑、肩、臀、小腿肚、脚跟五点呈一直线紧靠墙面，收腹挺胸提褪，脚掌并拢，大腿夹紧（严格地说，必须要牢牢夹住一张纸），坚持半小时，一个月后你会发现，连多余脂肪都减少了。

        2、胯部训练：抖跨，模特，尤其是女模，对跨部的要求非常严格，每一步路都必须用跨部的力带动大腿再带动小腿，练习方法是双脚不离地，轻提跨部，使其中一脚跟立地，脚尖点地，这样跨部就与水平面呈角度，保持数秒后换边。

        3、面部表情训练：初级模特不需要表情，高级模特需要配合服装练习“神形合一”“意念集中”等，有机会再学吧，自己练习时只要保持眼部不闪烁（T台上聚光灯很强，千万别乱眨眼），还有，练习时若面对强光，请小心预防散光。

        4. 学习模特表演专业都要具备什么条件

        你这个身高可以学习模特表演，体重有点偏胖，当然还要看到本人才能说是否需要减肥。你家是哪里的啊？我是新疆麟龙的工作人员，如果你所在的城市离新疆很近的话欢迎你来我们这学习。我还知道一个很专业的模特学校，在哈尔滨叫新丝路职业模特培训学校。无论在那里学习，希望你的路能越走越远

        5. 当模特需要学习什么

        中国模特分为T台模特、广告模特、特型模特和特殊年龄模特四大类。

        1、中国T台模特分类

        (1)服装模特：专为现场展示各类服装的T台模特,内衣和泳装模特也包含在服装模特类。

        (2)展示模特：专为服装以外行业进行现场展示的T台模特,包含展会模特、汽车模特、房产模特、床品模特等。

        (3)表演模特：专为文艺表演或各种聚会进行现场表演的模特，其特点是以自身表演为主要目的。

        2、中国广告模特分类

        (1)平面模特：专为平面、网络等媒体及单位或个人提供平面拍摄对象的模特,包含杂志模特、平面形象代言模特等。

        (2)影视模特：专为电视、**、网络等媒体及单位或个人提供影视拍摄对象的模特,包含影视形象代言模特等。

        3、中国特型模特分类

        (1)发型模特：专为美发等行业提供发型展示的模特。

        (2)腿型模特：专为袜业、鞋业等行业提供腿型展示的模特。

        (3)手型模特：专为手饰、制表等行业提供手型展示的模特。

        (4)人体模特：专为摄影、美术、出版、影视等行业提供人体形象艺术展示的模特,中、老年人体模特也包含在内。

        (5)彩绘模特：专为摄影、美术、出版、展会等行业提供人体艺术彩绘展示的模特。

        (6)模仿秀模特：专为演出、广告、影视等行业提供形象展示,长相类似于某知名人物的模特。

        4、中国特殊年龄模特分类

        (1)少儿模特：指年龄5至14周岁,专为童装、玩具、食品、广告、影视、演出等行业提供形象展示的的未成年模特。

        (2)老年模特：指年龄55岁以上,专为食品、保健品、广告、影视等行业提供形象展示的模特。中国模特分类标准：

        1、中国T台模特考评标准 中国T台模特根据“中国模特分类标准”,包括服装模特、展示模特、表演模特。

        a.基本体形考评

        (1)身高： 男模1.80m—1.95 m。

        女模C级1.68m—1.85m。

        B级1.70m—1.85m。

        A级1.72m—1.85m。

        AA级1.74 m—1.85m。

        AAA级1.74 m—1.85m。

        (2)比例： 体重：与身高协调。

        三围：与身形协调,符合身形特点。

        头身：头部尺寸是身高的1/8至1/9。

        上下身：下身长于上身。

        大小腿：小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿。

        (3)相貌：五官比例协调，有立体感或有个性特点,。

        (4)皮肤：色泽健康。

        (5)胸型：男模结实,饱满,富有力度。

        女模匀称,正、侧面富有美感。

        (6)臀型：饱满,美观。

        (7)腿型：中线笔直，线条匀称, 男模富有力度,女模富有韵味。

        (8)手型： 关节不粗大。

        (9)发型：中、长发。

        (10)侧、背面：线条流畅,富于表现力。

        b.表演才能考评

        (1)表演准备：有自我化妆、发型整理和服装搭配能力。

        (2)表情表演：掌握纯洁宁静、欢乐活泼、性感高贵三种表演技巧。

        (3)形体步姿：掌握慢曲、中曲、快曲台步步法,有乐感和镜头感,有个人气质。

        c.现场笔试考评

        模特专业知识笔试合格。

        2、中国广告模特考评标准

        中国广告模特根据“中国模特分类标准”,包含平面模特和影视模特。

        a.基本体形考评

        (1)身高： 男模1.70m—1.95 m。

        女模1.55m—1.85m。

        (2)相貌：五官比例协调，有立体感或有个性特点。

        (3)皮肤：色泽健康。

        (4)胸型：男模结实,饱满,富于力度。

        女模匀称,正、侧面富于美感。

        b.表演才能考评

        (1)表演准备：有自我化妆、发型整理和服装搭配能力。

        (2)表情表演：掌握“纯洁宁静、欢乐活泼、性感高贵”三种状态表演技巧,富有表现力和镜头感。

        (3)造型展示：掌握正面、侧身、背面及坐、卧姿势造型展示技巧,要求造型姿势自然、优美,符合身形特点。

        6. 要学习模特都要符合什么条件呢

        具体业务对模特的要求 以上所述是时装模特和平面影视模特的标准，但在实际运作中还分特定人物模特、产品形象模特、试衣模特和礼仪模特等。

        1.特定人物模特

        特定人物模特是指模特特定适合某个具体职业或职务的形象。例如，为电脑或电子笔记本指定一个老板形象，为酒店经理或服务员、警卫指定一个合乎身份的形象等等，均为特定人物模特。这类模特不受年龄、身高的限制，相貌的选择在注册时比较宽泛。在使用特定人物模特时要求却非常具体、细致。

        2.产品形象模特

        产品形象模特是模特界和广告界乃至企业界的宠儿。在他们的身上几乎挑不出形象上的毛病。人们在广告上看到他们的相貌时，几乎同时能联想起某产品的品牌。产品形象模特在镜头前的表现不能有丝毫的过温或过火。神、情、形的协调统一和形象内涵的纯真、明确，是职业模特所追求的最高技能。在我国，目前由于技能和水平问题，产品形象模特还没有广泛应用于广告界，但在汽车展、电脑展以及啤酒节、珠宝拍卖会等场合已在广泛应用。

        3.试衣模特

        此类模特要求身材必须合乎标准。对模特的胸围、腰围、臀围、颈围、上下身比例、 *** 位置等要求都很严格，但是对相貌没有什么要求。他们的技能就是高层次的服装鉴赏能力和准确表述所试服装的问题所在。优秀的试衣模特还能凭借经验提出流行的可能性。他们是服装设计师的好参谋。

        4.礼仪模特

        目前在社会上有礼仪学校，职业高中也有礼仪班。这些学生对世界各国、各民族风俗和各种社交场所的礼仪知识有较深入的学习，但和礼仪模特的工作相差甚远。礼仪模特多用于企业开业剪彩，比赛颁奖，大型会议接待，发放公司简介，重大活动迎宾等等。礼仪模特是邀请单位的“面子”，其任务是用自己训练有素的形象及文雅周到的言谈举止为邀请单位树立良好的企业形象，起到壮大场面，烘托气氛的效果。对礼仪模特的选择标准是相貌较好，身材苗条，身高在1.70一1.75m之间。另外，模特还有两个局部部位需在面试时注意挑选：一是颈部，要求平滑、细腻、丰满、线条优美，主要用于拍摄项链。二是脚部，要求脚型好，皮肤好，指甲健全，无青筋暴露，主要用于凉鞋拖鞋、健身器材等广告的拍摄。挑选全面的符合各类条件的模特非常不易，但对于时装模特来说，前三条是最主要的标准能够达到即可录取。后几条标准可以挑选局部优异者担任。总之，模特是美的缔造者和传播者其最实际的标准只有一条：能够胜任产品广告形象的需要。

        五．表演模特

        电视模特大赛为模特提供了一个展示自己的机会．与其它种类的模特不同，电视模特不限身高，体型等因素，完全大众化，面向泛围广大，只名副其实的“电视走秀”．

        作为一位优秀的模特，不仅要具备较好的生理条件、文化基础, 还要对服装设计、制作与面料、配件以及音乐、舞台灯光等具有一定的领悟能力。模特的工作场所在T型台上，若要在台上取得成功，就必须在台下加倍努力，试想，一个有文化基础的模特，他（她）对不同的服装风格有各种独特的表演方式，这样就便于形成自己的个性，在职业上就容易发展。其实，有很多文化知识是跟模特表演有很大的关系的，例如音乐知识，舞蹈知识、服装设计、摄影艺术、舞台灯光等等，都是从事模特

        六：T台模特

        在各类模特中，T台模特对身体条件的要求是最严的，因为模特是赋于服装灵性的活动衣架，为达到服装设计最理想的穿着效果，世界各国的设计师基本上都按标准尺寸制作样衣。这样，模特的身高、三围比例就要有一个相对统一的标准。职业T台模特一般都必须符合这个标准。

        女性：25周岁以下，身高：1.68米以上

        男性：28周岁以下，身高：1.80米以上

        要求：身材匀称，整体感好，形象气质佳。

        因此，要想成为优秀的T台模特，除了自身身高等一些条件必须达到要求外，还必须经过严格的长期训练，包括体形、造型、体态、走姿、站姿、台步、腿型、面型等训练。

        你这种情况应该因公司而已，公司提供培训，而你自身条件很好就OK

        7. 高中生学艺术模特有什么要求

        先要问你的身体条件是不是非常好？如果是，那么你只是有希望，很多的学校是要看综合素质的，考试的时候还会有演讲、才艺表演之类，这是纯模特专业。如果是服装设计与表演之类的专业就同时要求美术功底，有美术专业的考试。或者确切的说，是要专业够硬，再看你的身体条件，主要是身高。我是美术生，去年差点就读了武纺的这个专业。 模特的考试是很严格的，淘汰比例也很大...有些学校也相当...黑暗==所以你必须够扎实。 你现在应该下决心到底要读什么专业，如果想走设计和表演就要马上开始学美术了，我也不知道你上高几，反正学的越早越好。 纯模特专业的话你最好找老师给你指导，从形象到气质都要经过设计，再就是考试的时候一定要表现自己最好的一面。

        8. 我想学模特步，要求什么条件，

        从你的身高看，你明显不符合当模特的要求。

        但是如果你想学模特步，那完全没有问题。

        现在网上有很多免费的教材可以供你学习。

        虽然你的身高当不了模特，但是提高一下你的气质是OK的。

        9. 学习模特有哪些要求

        需要看身高、体重、三围、腿长、身上有无伤疤等，审查还是很严格的。兰克国际模特学院设有模特检测中心，你方便的话可以去那里看看自己的先天条件是不适合做模特。

        10. 想当模特要考什么学校有什么条件吗

        想当模特要考专业的模特艺术学校，对于身高、形象、比例、镜前感觉等要求较高。

        模特总体来说只分平面模特和T台模特，平面模特多从事杂志拍摄、电视广告等的拍摄，对身高没有严格要求，一般女的在160以上，男的175以上就可以。但对形象、比例、镜前感觉等要求较高；T台模特主要是T台服装展示及其它饰品的展示，偏于现场展示，所以对身高要求较高，国际标准为180加减2，国内一般需要175以上，男模国际标准190加减2，国内185以上。

        除了身高，做模特最主要的是身材比例，如果比例不好，那即使其他条件再好也很受限。因为比例是无法改变的。比例多指体差（上身长与腿长的比）。

        相貌虽然不像身材那么突出，但也是十分重要的形象因素。对于模特而言理想的头型是椭圆型，脸型不宜宽，可以稍长一些。五官端正是最起码的要求。皮肤要很好、干净、不能有明显疤痕。

        体重、三围，这些外在的条件是很重要的标准，不能超重。

全球最具诱惑的魔鬼身材美女排行榜

       T台模特也俗称走台模特，主要是给服装做发布和展示，也会在一些商业活动中出现，如车展或商业演出等等，来达到吸引眼球的目的。

       作为一名T台模特，这些你是必须要练的：

       一、基本站姿

       通过训练使模特学会提气用胸部呼吸，达到模特身体线条有亭亭玉立之感。

       练习时，背部贴住墙站立（脚跟、小腿肚、臀部、肩胛骨靠在墙上），然后胸向前挺，肩向后、向下用力拢，使两肩尽量往一起靠。

       要求：抬头、挺胸、收腹、立腰、提臀、双腿并拢、双脚加紧、两臂自然下垂。从侧面看，与胸相应的背部是向前弓的，呈S型曲线。

       二、台步

       台步，就是模特在T型台上走步。俗称“猫步”，因为模特走台时双脚要在一条直线上行走。

       关于落脚点，要适中不能完全落在脚跟上，也不能脚跟和脚尖同时落地，那样看起来相当的别扭。往往初学者都会犯这样的毛病，建议落在脚跟朝前一些。

       脚跟到脚尖时要迅速，要等到脚完全稳了之后另只脚才能出，有人走路有些颠，主要原因可能是脚没落稳就急着用脚后跟刻意向上登。

       一定要等前脚落稳了，后脚跟上才可以有向前登的力量，迅速向前脚移动，重心始终在前脚上。

       1、光脚练习

       光脚练习主要是踮脚步训练，在泳装表演时常用踮脚步，因踮脚行走可以保持模特身体高度。

       踮脚练习的要领是，行走时脚跟离地，脚尖踮起，身体重心放在脚尖上，慢速一步一步前进。前后脚要踩在一条直线上。大腿、小腿与脚尖要呈直线状。

       向前迈腿时，要略提胯，步幅可大一些。练习时要保持上身平稳，避免左右摇晃。

       2、着鞋训练

       着鞋练习有高跟鞋和平跟鞋之分。高跟鞋一般是指鞋跟在250px以上，高度确定后，鞋跟可先选用粗跟，经过训练适应后，再改用细跟。

       练习时，要以一字步（猫步）为根基（双腿在一条直线上行走），脚、腿、腰、头、手形成整个身姿韵态，表现和谐的乐感。行走时要有提胯的感觉。

       古人说：“运上丹田气，精神勇气增”，可见如果小腿用上力气，行走效果会更好。

       穿高跟鞋行走时脚尖应先落地，穿平跟鞋练习时脚跟先落地，但要有脚尖先着地的感觉，以保证小腿要和大腿在同一直线上，这样表演才能达到理想效果。

       3、特殊练习

       慢步练习慢步是时装表演中常用的步态，在练习时，要侧重加强身体平衡度的训练。晚礼服、旗袍表演时都需要慢步而行。慢步行走时要注意落地时的身体重心，保持好身体平衡。

       台阶练习?现在的大型时装表演，往往使用造型台，在台上设置一些台阶，供模特行走。所以，模特在基本功训练时，要加强台阶练习，以掌握要领。

       台步随模特着装的款式不同要有变化，如胯部摆动幅度大小、步态平稳或跳跃等。

       着休闲装、便装（新潮）的台步，跨部摆动可大些，运动装、青春活力装的台步可用跑跳步，也可用具有舞蹈成分的台步，旗袍、晚礼服一般采取慢步，步态要平稳。

       4、转身?

       走台时的转身可分90°、180°、270°、360°、540°或连续转等多种情况，90°、180°、270°、540°转身是改变走台方向时采取。

       360°、720°转身后行走方向不变。转身练习时要注意重心的掌握，左转以左脚为轴，重心落在左腿上，右转身以右脚为轴，重心落在右腿上。

       在转身过程中身和胯部不要在同一平面上，稍微侧一下可以让男模肩更宽，女模腰更细，臀部更翘。

       5、神态

       时装模特表演时的神态是通过面部表情和形体姿态共同来体现的。模特在表演过程中，最重要的表情就是眼神。

       眼神是心理活动的直接反映，它可以表现出人的喜、怒、哀、乐等心理变化。模特对时装的理解通过面部表情直观的反映出来。

       模特应根据时装的不同风格做出相应的表情。如：礼服的表演，一般以冷面孔给人一种高贵的感觉。表演便装、休闲装时要全身心投入又要给人以轻松之感。

       在目视前方的同时眼睛适当向两侧观看，要给人一种随意的感觉。这样才能更好地与观众交流，以产生应有的共鸣。神态的练习要和台步训练同时进行。

       行走时嘴一定不能乱动，也不可以闭的太紧，像平时放松一样就可以了，如果出现一些多余的动作，那是非常吓人的。

       一般从T台后台走到前台，眼睛眨两三次就足够了，眨的太多会显得不够稳当，前台女生抛眉眼更不可取。

       从眼睛里我们要看出自信，有内容是最好不过的，关键要根据音乐的不同去用眼睛表达出来。很多情况下，你的表情要大于你的肢体语言。

模特走秀的基本要领是？

        全球最具诱惑的魔鬼身材美女排行榜

        第1名：超模海蒂?克鲁姆

        第1名：超模海蒂?克鲁姆(heidiklum)荣登最热辣身材名模冠军宝座。她不仅拥有天使面孔魔鬼身材，更是红透十几年的t台奇迹，自从登上《 体育 画报》的泳装专刊后成为世界顶级泳装模特，并被称为?世界最美的女人?之一。她还为?维多利亚的秘密?走秀，是最著名的天使超模。同时，她还是著名的?天桥骄子?真人秀节目主持人。

第2名：法国超模蒂迪亚?科斯塔

        第2名：法国超模蒂迪亚?科斯塔(laetitiacasta)位列第二，她在15岁时成为模特界炙手可热的明星，并迅速出现在各大时尚杂志封面和t台上。她还被法国市长协会评选为2000年度的?玛丽安娜?，这个荣誉的重要性如同法国国徽。同时，她还被当今世界多位权威摄影师称为?世界上最漂亮的女孩?，也被《滚石》杂志评为?最性感的女人?。

        第3名：季军巴西超模吉赛尔?邦辰

        第3名：季军巴西超模吉赛尔?邦辰(gisele bundchen)是当今全世界最能赚钱的模特之一，自出道以来就不断赢得vh1和《vogue》的年度模特大奖，曾为20个世界知名品牌做过代言。

        第4名：巴西超模亚历山大?安布罗休

        第4名：?维多利亚的秘密?内衣宝贝、巴西超模亚历山大?安布罗休(alessandra ambrosio)拥有得天独厚的完美身材。

第5名：巴西超模阿德瑞娜?利玛

        第5名：巴西超模阿德瑞娜?利玛(adriana lima)也是?维多利亚的秘密?的天使宝贝，并问鼎2009年度?全球最性感超模top20?热力排行榜冠军。

        第6名：以色列超模芭儿?拉法莉

        第6名：性感以色列超模芭儿?拉法莉(bar refaeli)在?维多利亚的秘密?走秀后大红，被美国运动杂志选为?2008年最佳身段(the best body)模特?。

        第7名：性感超模玛丽莎?米勒

        第7名：性感超模玛丽莎?米勒(marisa miller)，当今美国最炙手可热的模特之一。她在2009年完美演绎了?维多利亚的秘密?每年一款的绝版?梦幻胸衣?。

        第8名：名模安琪?艾沃赫特

        第8名：名模安琪?艾沃赫特(angie everhart)曾出演1997年《爱在巴黎》，并于2006年担任?内衣碗?橄榄球宝贝。

        第9名：传奇超模克劳蒂亚?雪佛

        第9名：传奇超模克劳蒂亚?雪佛(claudia schiffer)是目前全球收入 最高 的模特之一，也是登上杂志封面最多的模特。她集超模、成功的女商人和演员角色于一身，是上世纪90年代活跃至今的超模神话之一。

        第10名：莫莉?西姆斯

        第10名：莫莉?西姆斯(molly sims)曾7次为《体育画报》担任泳装版模特，并在2006年主持mtv时尚之家节目使收视率直线上升。

       模特走秀的基本要领是？

        首先就是我们经常说的走猫步，但是猫步的走法是要通过胯骨带动走的，模特身体要挺起来，要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬。脖子要直，头部要正，但不能僵。下巴要平，肩要自然下垂，双手要自然，忌挺腹撅臀，要挺胸收腹。迈步时，出胯带动大腿，然后提膝，走出直线，模特摆臂要自然，两臂自然伸直，前后交替摆动。台步要做到挺而不僵，柔而不懈。切忌内八字或外八字脚。模特练习走步时，要注意头、肩、胯、腿等部位的协调。

        然后要平衡感很好，并且还要训练通过关于高跟鞋的训练（女生）大约8公分左右！

        以下摘自北方模特培训学校官网：

        1、脚：落脚点要适中，一定要等前脚落稳了，后脚跟上才可以有向前登的力量，迅速向前脚移动，重心始终在前脚上。行走时身体是推出去的，而不是走出去的。动的时候脚尖始终朝着身体的正前方，因为脚是腿的延长线，脚不能内收，腿一般情况不要弯，要绷直。

        2、腿：当脚踢出去时，建议速度快点，踢出去之后停留的时间要长，如果速度把握不好就会脚轻或脚晃.

        3、跨：女模是用跨来找音乐，而男模恰恰不能动跨，这对于男模来说有时是件很头痛的事，动跨大部分是当腿踢出去时，跨和腿用力不是一个平面造成的，刚开始接触走路要膝盖摩擦也是很容易动跨的原因之一，不要为了膝盖摩擦而借助大腿往膝盖上碰。多找找原因，不要太急。其实，男模动跨是件很正常的事，只要

        不明显，稍微动一点反而会比不动跨好看一些。

        4、腹：走路时别忘了收腹，特别是女模。有些男模走路时头和上半身在整体晃动建议多练练腰部。

        5、臂：大臂带动小臂是肱三头肌在用力，往身体的后方偏下一点自然甩动。后?臂要大，前摆臂要小。后?臂速度要落慢于前摆臂。前摆臂时大小臂都不能用力，它是借助后?臂自然向前弹动的。当弹到自己想要的前摆臂那个角

        度，手腕要控制一下打在重音上。

        姿势 身躯前倾 然后两肩并动(在直线) 然后显示大腿有力的状态

        动态 眼部最好保持凝视的感觉

        步伐 直布 动作幅度要大 展现男人的特点

        音乐 一般抓住旋律点既可

        教你如何走模特步（走秀心得）2011-01-12 10:30:02| 分类： 生活实用 | 标签： |字号大

        中

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        女模走猫步，男模走铁轨步，在很多方面男女都是相通的，下面从脚说起。

        1、脚：落脚点要适中，不能完全落在脚跟上，也不能脚跟和脚尖同时落地，那样看起来相当的别扭。往往初学者都会犯这样的毛病，建议落在脚跟朝前一些。脚

        跟到脚尖时要迅速，要等到脚完全稳了之后另只脚

        才能出，有人走路有些颠，主要原因可能是脚没落稳就急着用脚后跟刻意向上登，一定要等前脚落稳了，后脚跟上才可以有向前登的力量，迅速向前脚移动，重

        心始终在前脚上。行走时身体是推出去的，而不是走出去的。动的时候脚尖始终朝着身体的正前方，因为脚是腿的延长线，这样可以使腿显得修长，更有吸引力

        ，脚不能内收，腿一般情况不要弯，要绷直，否则会显得佝偻。

        2、腿：两腿在行走时空隙最好小点，甚至不要有空隙，这样会显的修长和挺拔，空隙太大腿的重心柱会往两边左右偏，会左右晃，缺少男人稳的基本要领。当脚

        踢出去的时候，是用膝盖在找音乐，也就是说膝盖是在重心拍子上的，脚紧接着落地。有许多人把重音直接落在脚上，这种走法是让人觉得节奏感很强，但却过

        于生硬，缺少缓冲！当脚踢出去时，建议速度快点，踢出去之后停留的时间要长，如果速度把握不好就会脚轻或脚晃，很多初学者脚都是特别轻的，主要原因是

        脚弹出去时速度没把握好，后脚向前蹬不稳造成的，我们平时训练时可以穿比较重的皮鞋或者靴子，以前我脚也是特别的轻，后来是绑沙袋解决的。如果普通人

        和走模特步的人在用同样的速度向你走来时，你会发现学过模特要比普通人踢腿的速度快几倍，停留反而会很长，当然，我不提倡踢的越快越好，那样看起来不

        自然。

        3、跨：女模是用跨来找音乐，而男模恰恰不能动跨，这对于男模来说有时是件很头痛的事，动跨大部分是当腿踢出去时，跨和腿用力不是一个平面造成的，刚开

        始接触走路要膝盖摩擦也是很容易动跨的原因之一，不要为了膝盖摩擦而借助大腿往膝盖上碰。多找找原因，不要太急。其实，男模动跨是件很正常的事，只要

        不明显，稍微动一点反而会比不动跨好看一些。

        4、腹：走路时别忘了收腹，特别是女模，露出小肚子是非常不雅的。有些男模走路时头和上半身在整体晃动，很有可能是没有收腹或腰太柔造成的。建议多练练

        腰部。

        5、臂：摆臂可以说是最不好学的。我们长说要用大臂带动小臂，但是真正能用大臂摆动的却很少，当你对着镜子看到大臂在动小臂也在动，往往这种情况下会认

        为大臂动了，就证明是大臂在带动小臂的，其实是小臂在带动大臂或者是轴关节在用力。个人认为大臂带动小臂是肱三头肌在用力，往身体的后方偏下一点自然

        甩动。后?臂要大，前摆臂要小。后?臂速度要落慢于前摆臂。前摆臂时大小臂都不能用力，它是借助后?臂自然向前弹动的。当弹到自己想要的前摆臂那个角

        度，手腕要控制一下打在重音上。很多人会在重音上面苛意的用手腕去突然定住，这样是对了，但不太自然，甚至有许多人没用手腕反而用小手臂去用力往下压

        ，紧接着往后摆臂。摆臂追求的是自然、有力，让人看出来舒服不别扭就行了，不要为了摆臂而去苛意的摆动。

        6、肩：肩和臂是相互联络的，臂摆的不好直接会影响动肩的效果。很多人错误认为动肩就是在用腰左右晃肩或者是用大臂端肩，这样动肩就会失去肩与摆臂的原

        有目的，也可以说成多此一举，当初我就走了这个误区，幸好及时发现纠正过来。动肩是把腰挺直的前提下，在行走的过程中，要以肩为柱，大臂自然带动小臂

        往后甩的那一刻，后背肌肉（与胸肌相背的那块可以形成倒三角的肌肉）在向后方偏下拉。在音乐合适的清况下，如果动肩特别大，会给人潇洒，拽，流氓和无

        法无天的感觉，很多时装要的就是这种效果。对于初学着，我个人不建议动大肩，因为动大肩一般会出现下面弊端，（1）、一肩高一肩低（大部分是左肩高右肩

        低）十人有十人会出现，只是有时不太明显，时有时无，今天动肩一样不见得明天还是一样高；（2）动不好就会用腰在左右晃肩；（3）、前摆臂不够自然，臂

        会苛意的把肩像上提；（4）、不够自然；（5）、身体左右两侧走动时不对称；（6）、总是出现一个肩打在重音上；（7）、明明是腰在晃动却总是自我感觉是

        肩在动等等等。如果现在已经出现一肩高一肩低可以试着两个肩同时打在音乐的重音上，多对着镜子，用背去感受哪点出了问题，只要方法正确，最多一两天就

        改过来了。最好是把肩动的小一点，甚至不动肩。不一定说只有动肩才能走起来，才会好看，只要你一点一点去领悟，去揣摩，一但感觉上来了，在T台上行走有

        时不动肩也是相当好看有JIQING的，甚至比动肩要好看的多。（只要感觉好，有名气，一肩高一肩低也是一种FAI）

        7、头：头部晃动主要是注意力不够集中，也有的是先天养成的习惯。只要行走时头晃、头歪平时多注意一点，想办法纠正，还是能解决的。行走时嘴一定不能乱

        动，也不可以闭的太紧，像平时放松一样就可以了，如果出现一些多余的动作，那是非常吓人的。一般从T台后台走到前台，眼睛眨两三次就足够了，眨的太多会

        显得不够稳当，前台女生抛眉眼更不可取。从眼睛里我们要看出自信，有内容是最好不过的，关键要根据音乐的不同去用眼睛表达出来。很多情况下，你的表情

        要大于你的肢体语言。

        8、节奏：音乐有快中慢三个部分组成，男生要求走中速、中速偏快和中速偏慢就行了。一般中速音乐按著中速去走就可以了，快速与慢速就不可以每个重音都踩

        到点上，那种走法是非常别扭难看的。我们可以采用把节奏慢的音乐两个拍子分成四步、六步或者八步去走；节奏快的音乐两个拍子分成分成二分之一、四分之

        一甚至八分之一去走。女生和男生速度是有区别的，她们完全可以走慢速、中速和快速。在你已经掌握这种节奏的前提下，也可以走自己的速度去带着音乐走；

        甚至可以把一种音乐用几种速度去走。当男生的左膝盖打在重音拍子上时，同时他的右手腕和左肩也是打在重音上的，其实这三点重音还完全不够。要想走的好

        需要在稳的情况下，全身都有节奏感，用身体容入音乐散发出JIQING与活力。无论男女生从你面前经过要有种风吹过的感觉。

        9、造型：男生要求两脚之间不能大于肩宽，重心要放在两脚上或者落偏于另一只脚。内紧外松地暗暗用劲，摆出的姿势应该是线条明确，转折清楚，有力度，必

        需表现出一定的内容。

        10、转身：在转身过程中身和胯部不要在同一平面上，稍微侧一下可以让男模肩更宽，女模腰更细，臀部更翘。

        11、全身：老师经常说："走起来""走起来"，不是说走的快就走起来了，是说身体与音乐融合在一起，有种向前冲的感觉。男生走台时一般比女生动作少，这要

        求男生更要注意仔细摸索，走台时眼神可以左右看，而且看的时间分配很重要，左右看的时间避免出现平均分配，而要有动感，时间五五分永远没有七七分有节

        奏感，无论在表现力和镜头感上，要知道观众在哪里？时刻要想到抓住观众的视线，这些全靠男生的悟性来把握。从脚到肩，到胯再到头，还有眼神的移动，这

        些加在一起都是一体的，我们在行走时要注意。让人看起来要自然，男生不是为了摆臂而去苛意摆臂，女生也不是为了动跨才去动跨。在行走时，臂部自然向后

        摆动与整个身体形成一体，肢体与眼神要表现出非常自然和自信，那样你就做到了。

        12、不论男女走台步，目的只有一个，就是表现衣服的魅力与灵魂，千万不要本末倒置，至于如何，要看个人的修养以及他的理解能力与感悟能力，至于要不要

        酷的表情，我认为要根据服装与音乐的感觉来表现是酷，是欢快还是其它，经常看到男模特很酷，是因为他们面无表情，因为模特是次要的，而衣服才是主要的

        。在T台上要有表现的自信，有自信的人就会发出光彩，还有就是不要阴柔，现在许多男模特走台很阴柔，看起来就不爽，男女的差别一定要表现出来噢！

        13、实在：有时间就去T台上走走，哪怕学校上午9点点名，你8点55分到学校，也要在台上走一走，不要小看这5分钟，或许就是这5分钟感觉就上来了，怎么走怎

        么好看，让人挑不出一点毛病，所以要多走多练，只要你付出比别人多，得到的也会比别人多。

        14、台下要低调：世上不可能有完美的人，也不可能有完美的模特步。无论有多少老师和学生说你走的好，一定不能有自己很了不起的心里，如果高傲自大，给

        你带来的很有可能不仅会越走越差，还会拉远朋友之间的友谊，千万别活在自己的世界里。平时在走台的时候多让别人帮忙看看，让他们有意去找出你的毛病，

        找出你的不足之处。哪怕那人走的不如你，哪怕那人是异性，哪怕他什么都不懂，只要你去问了，就一定能得到很多老师都很难发现的问题。如果你整体走的很

        好而对方走的很差，那也不代表你什么都比他强。比如眼神、摆臂、节奏和步子大小等，对方身上总会有一些亮点值得你去学习的。（难道你总是天天评论这人

        走的不好，那人别扭的一时痛快吗？多看看别人的优点吧！觉得合适自己就多去模仿，时间久了，很多人的优点加起来就全是你的了，那才是真正的痛快！）

        15、台上要高调：既然学的是模特表演，就要有足够的自信，而且要想办法比任何人都够自信。当你站在T台上的那一刻，要把你身体僵硬、摆臂不够好、没有节

        奏感等等等通通甩掉，甩的乾乾净净，你要认为你的体形、样貌、面板、身高、经验、模特步等等等，都是世上最好的，什么全国CCTV冠军，什么世界冠军，什

        么世界名模，他们和你相比都差远了，你只是暂时没被伯乐发现而已，将来你混的比他们强的多的多。在台上自信足了，学的东西自然就会相当快。很多人常说

        这两天走路一点也没感觉，没上两天走的好了，个人认为是自信心没上两天足了，即使你的步子有时是没上两天走的好，这也是很自然的现象，只要不过于急于

        求成，多想想是哪地方出了问题，你会很快走的特别好，而且比以前要好的多，所谓的进步也就是在你思考之后去实践形成的。再好的老师都不可能保证一定能

        把谁谁谁教的很好，关键还是在于自己要学会多想、多练、多发现。潇洒的在T台上走吧！因为你是最好的。

        16、步法：模特没有太框框架架的步子，没有要求步子必须迈多少厘米，手臂必须摆多少厘米，即使是初学者，也只能做到大概就行了。谈谈我个人的特点，平

        时在教室T台上走步，如果碰见晨晨和孔老师我会动小肩，前后摆臂都很大；碰见萍萍老师会微动肩或者不动肩，前摆臂小后?臂大，步子也相对小一点；碰见陈

        欣和毛毛老师我会动肩特别大，步子特别大，后?臂特别大，前摆臂适中。在音乐方面，如果音乐节奏特别快或者重音特别重，我会把步子迈的很大，动肩特别

        大和走中速偏快的夸张走法；如果节奏一般，我会动肩小点，用大臂带动小臂，后?臂大前摆臂小的标准走法；如果节奏很慢，会走中速偏慢，大小臂都会稍微

        用一点力，后?臂很小，前摆臂落大于后?臂，肩似动非动的感觉；如果音乐是欢快的，我会舍去所有模特步要领，以最放松最自然的方式有些颠的去走。不同

        的人或者音乐，所要求的风格都不相同，要根据所触的环境去走观众想要的步子。如果编导要求你把时装走成正装或者把时装走成泳装，那你就必须走出那种感

        觉出来。每个人对音乐的理解都是有所区别的，所以，你感觉这种曲子应当怎样表现，就怎样去走，如果绝大部分人都认为你表现别扭，就要重新去理解这个曲

        子了。

        17、为什么：老师为什么让你前摆臂小，后?臂大？我们可以从力学角度分析，后?臂时胸肌是被拉紧的，可以体现男人阳刚的一面；从美学角度分析，前摆臂

        小，无论从你前面还是侧面摄影，你会发现都特别好看的。步子大本身就是自信的表现。重音乐步子走的要重些，轻要走轻一些，这样才会与音乐相符。当我们

        在T台上迈出第一步之前，一定要多想想你要用什么感觉什么步子去走好？你所表达的是什么？你的主要目的？还有很多很多，这些都应该让我们自己明白到底是

        在做什么？一定不要每天什么都不想，只知道在T台上哐哐走啊！

        18、多样化：当你有自己固定的一种走法时，在永远都不忘记原先基础走法的前提下，多去尝试其它走法。比如：只动小臂不动大臂；就是不动肩；慢的音乐可

        以用快的速度去走；可以把一种音乐走出几种感觉几种速度出来等等等。因为人是活的，模特步也是人研究出来的，当很多人都认可你那种也很精彩时，你的走

        法就是对了。

        19、细节：在后摆臂时手腕容易出现和小臂不是同一条直线，手腕向后弯的现象；在三步缓冲摆造型时身体已经稳住了小臂带着手腕还是在晃动；在前台摆造型

        时嘴动或叹气；走台眨眼睛过于频繁，这些都是平时应当注意的。

        Y型 前后一字 箭头分别为 3人 4人 和5人

        谁先走谁先退

        用腿走路

        1.用打哈欠或哭泣的声音去唱，想着唱美声就像说话一样。哭泣抽搐　的感觉。这样可以使声音开启，不至于太刺耳。

        2.在唱歌前要有预示，先猛地深吸一口气，不能放，使气存两肋以及四周。（吸得要饱满），你就想着突然被吓到时的感觉。

        3.用最小的音量去唱，最高的位置去唱。（音量小－－位置高;）（音量大－－位置低）

        声音位置划分：口腔（也就是音量最低的位置）－－鼻腔（刘欢歌唱的位置）－－头腔（哼鸣、歌唱最高境界）

        唱到高位置的感觉：

        A：很轻松就可以唱到高音。（音不刺耳，很柔和，声音不大，很远就能听到，气息不僵不累，而且人很积极，很兴奋的状态）

        B：感觉头腔振动的共鸣可以振响每一个空间，但却不是音量，觉得自己被共鸣给包围住了。双耳有余音回绕。最高境界的声音可以振碎盘子。

        C：声音很圆润（字正腔圆），可以使你自由发挥情感，完全脱开喉咙，有种气体在很舒服地 *** 喉咙，喉部松驰。

        D：气息很有节律，有气度，像拉小提琴一样有延伸的感觉（收缩－－舒张/舒张－－收缩）每个字都能停住，能出在气在。

        4.出音（如何使第一个字出在气息上，而且快）

        A：受惊吓

        B：咳嗽

        C：骂人（很气愤地骂人）第一个字就可以很快地出在气息上。找到很积极很兴奋的状态。

        D：感觉。你对作品理解。（带着感觉唱）

        E：说话，你要想到你平时就是用这个唱歌位置在说话的，唱歌＝说话

        F：停顿：第一个字第二个字之间气息要收回，停稳，唱完第一个字，声音不出，但气息不能停，再出第二个字。也就是每个字出在气上，想到弹簧球，弹一下，收一下。

        唱歌要诀（熟记于心，其实唱歌的要领就这些）

        口鼻吸气，如闻花香，气从后背沉丹田；

        凸胃收腹，站姿挺拔，腰部用力上身松；

        喉头不卡，声带下拉，高音缩短善关闭；

        声从咽发，贴吸咽壁，振荡声波求共鸣；

        胸腔空洞，横膈下移，混声共鸣声最响；

        提眉微笑，勤练哼鸣，咽口鼻额齐振动；

        舌根放平，咬字清楚，传情达意靠眼神；

        反作用力，形成气柱，吸著演唱支点强。

        写作文的技巧,要领有以下几点: 1:当试卷发下时,先看作文题目,审清题意学会打腹稿,做其他题目时边构思作文的内容. 2:写事时,要选用有代表性的材料. 3:作文要有仰有扬,形成波澜,不要太平稳. 4;平时要广泛阅读,到考场上才有灵感的出现. 5:巧妙利用一些修辞手法,使文章更生动. 6:写好后注意修改:文章是否切合题意;全文的主旨是否一致;词句是否通顺畅达;有没有错别字. 7:作文题目要新颖,开头结尾要点明中心. 写作文就有以上这几点技巧,要领

        我不知道你为什么问这个题目问到篮球这里来 但是还是帮你解答了 呵呵

        其实写作文要酝酿好 明白自己要写什么 怎么写看的人才有兴趣~

        听说读写练

        标准的站姿，从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视，两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60°，身体重心落于两腿正中；从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。

        好的站姿，不是只为了美观而已，对于健康也是非常重要。

        站姿要领：

        抬头，头顶平，双目向前平视，嘴唇微闭，下颌微收，面带微笑，动作平和自然。

        双肩放松，稍向下沉，身体有向上的感觉，呼吸自然。

        躯干挺直，收腹，挺胸，立腰。

        双臂放松，自然下垂于体侧，手指自然弯曲。

        双腿并拢立直，两脚跟靠紧，脚尖分开呈60度，男子站立时，双脚可分开，但不能超过肩宽。

        身体立直，双手置于身体两侧，双腿自然并拢，脚跟靠紧，脚掌分开呈"v"字形。

        身体立直，右手搭在左手上，贴在腹部，两腿并拢，脚跟靠紧，脚掌分开呈"v"字型。

        身体立直,右手搭在左手上，贴在腹部，两腿分开,两脚平行比肩宽略窄一点.

        身体重心应在两腿中间,防止重心偏左偏右,做到挺胸、收腹、立腰。

        穿礼服或是旗袍，双脚并列，但应该前后稍稍分开，以一只脚为中心站立。

       好了，今天关于“泳装走秀t台”的话题就到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“泳装走秀t台”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的生活中更好地运用所学知识。